宝宝肚子胀气怎么办

1、肚子胀气的主要原因

肚子胀气有许多的原因，包括胃肠道对某些食物的过度刺激、日常食物摄入不规律、消化功能减退、服用某些药物和消化系统的病变等。

2、如何减轻宝宝的肚子胀气

（1）调整饮食习惯。宝宝每次吃饭的量要适当，也要少吃容易产生胀气的食物，如吃完饭可以吃一些柠檬片或番茄，可以有效预防肚子胀气。

（2）多锻炼。可以给宝宝多做些室内外活动，像蹦跳、汇跑、抛玩具等，不仅可以提高他的免疫力，还能刺激胃部的蠕动，帮助宝宝消化排泄，以延长他的消化作用。

（3）保持良好的心情。要让宝宝培养一种积极、乐观的心情，尽量减少宝宝情绪的变化，以免加重他的肚子胀气。

（4）注意卫生。保持宝宝的环境干燥、无菌，多穿高棉面料和棉质衣裤。要特别注意，宝宝脚踩到公共地毯、草坪等不卫生的地方，可能会携带入家中带来细菌，影响到宝宝的肚子胀气。

3、及时治疗

如果宝宝的肚子胀气严重，并出现恶心、呕吐、腹痛等症状，千万