低烧不退怎么办

低烧不退是指体温持续在37.5℃左右，但不高于38℃，可以伴随有轻微的发热、头痛、咳嗽等症状。一般来说，低烧不退是不会对身体产生太大的影响，但如果持续时间久或伴随其他症状时，就需要及时采取措施。

具体的解决方法如下：

1. 保持身体清洁卫生

低烧不退时，通过保持身体的清洁卫生可以减少感染的机会。定时洗手、勤换衣服、空气清新等都是很好的做法。

2. 适当增加饮食热量

低烧不退时，机体的能量消耗量会略微加大，因此我们需要注意饮食营养。可以多吃些易消化、热量高的食物，如粥类、蛋类、牛奶等。

3. 多喝温水

多喝水可以帮助我们体内代谢**，平衡体内的水分。当然，水的温度也是需要注意的，过烫或过凉都不好，适当温热的水最佳。

4. 注意休息

低烧不退时，我们需要多休息，及时补充消耗掉的体力。尽可能调整好作息，让身体得到充足的休息。

如果低烧不退已经持续了很久，且伴随有其他症状，例如咳嗽、腹泻